Programma Modella Corpo -IN LINEA CON RELAX-

Scarpe Fitness

Benessere, Forma Fisica ed Alimentazione vanno di pari passo, con il programma
-IN LINEA CON RELAX-

del Centro Fabio Scotini Massaggi Firenze.

Il programma è individuale e comprende :

Sedute di Massaggio ( il tipo di massaggio varia in base alle esigenze), Allenamento Cardio e Potenziamento Muscolare (secondo caratteristiche e necessità della persona) , Sauna e Consulenza Nutrizionale.

Prima di stabilire il percorso personalizzato, viene eseguita una valutazione completa della struttura Fisica, Psicologica e Stile di Vita della persona.

Dopo un esame IMPEDENZIOMETRICO (controllo della massa grassa, massa magra,percentuale ritenzione idrica, metabolismo basale, età metabolica) per evidenziare l’effettivo stato fisico, viene stabilito un obbiettivo da raggiungere , e successivamente , scelto il programma da seguire.

Seguirà un incontro con la Dr.ssa  Valentina Guttadauro Biologa Nutrizionista.

Il lavoro che viene svolto è strettamente personalizzato e mirato per adeguarsi, in maniera ottimale, alle esigenze individuali di ciascuna persona.

Il programma – IN LINEA CON RELAX – comprende tre categorie di lavoro .

  • SOFT PGM
  • MEDIUM PGM
  • HARD PGM

La durata della seduta varia da 90′  a 180′  di tempo, secondo il percorso stabilito.

Ogni persona sarà seguita ed accompagnata passo dopo passo durante ogni sessione del programma da un professionista, per accertarsi che ogni fase del trattamento sia eseguita in maniera ottimale.

Il “check up” iniziale serve a stabilire la tipologia di programma da seguire, sia in termini di durata che di intensità.

Il programma può essere seguito in versione intensificata “HARD”, con un numero ristretto di sedute, per raggiungere l’obbiettivo in breve tempo, oppure in modalità “SOFT” con tempi più lunghi ed intensificando quando si ritiene opportuno.

Cento Massaggi Firenze

Con  – IN LINEA CON RELAX  – al Centro FABIO SCOTINI MASSAGGI a FIRENZE avrai un Professionista del Massaggio, un Personal Trainer, una Dr.ssa Nutrizionista ed un Centro Benessere a tua disposizione per tutta la durata del programma.


La parte Nutrizionale è interamente seguita dalla Dr.ssa Valentina Guttadauro Biologa Nutrizionista, Dottore Magistrale in Scienze della Nutrizione umana Farmacista Ospedaliera.   Possibilità di consulenze anche on line.

INSEGNA A MANGIARE A GRANDI E PICCINI,

PERCHE’ LA DIETA LA SALUTE NON E’ UNA TAGLIA,

MA UN MODO DI VIVERE


 IL PROGRAMMA  -IN LINEA CON RELAX-

TIENE CONTO DELLE VOSTRE ESIGENZE PERSONALI COME UN ABITO SU MISURA,

FATTO SPECIFICATAMENTE PER VOI