Massaggio Svedese

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MASSAGGIO SVEDESE

massaggio muscolare profondo

Il massaggio svedese è un massaggio classico occidentale. In Europa è conosciuto come il massaggio tradizionale standard. Come manualità nasce in
Svezia inventato da Pehr Henrik Ling.

(1776-1839). Ling, insegnante di ginnastica, istruttore di scherma e letterato, fu chiamato dal Re di Svezia per rimettere in forma le proprie
truppe dopo un fallimento militare. Il metodo sviluppato aveva l’obiettivo di ridonare un benessere psico-fisico attraverso specifici movimenti e,
sebbene il rapporto tra istruttore e soggetto allora non potesse essere molto fisico, Ling si rese subito conto che quel massaggio aveva un’azione
rigenerante e terapeutica.

LA MANUALITA’

Il massaggio Svedese viene generalmente eseguito su tutto il corpo, ma avendo manovre libere fra loro e sequenze non rigide, può essere eseguito
anche solo su zone specifiche. E’ considerato decontratturante, rilassante, tonificante e drenante. Agisce anche sul circolo emolinfatico ed è
utile nella prevenzione di adipe e cellulite. Si esegue utilizzando olio da massaggi e generalmente su lettino.

I principali movimenti del massaggio sono:

  • EFFLEURAGE / SFIORAMENTO, manovra leggera e rilassante
  • PETRISSAGE / IMPASTAMENTO LEGGERO, manovra più profonda per incrementare la circolazione del sangue, pulire i tessuti
  • muscolari, prevenire e sciogliere le aderenze, aiutare nel dare sollievo agli indolenzimenti, migliorare la pelle
  • IMPASTAMENTO PROFONDO, ALLUNGAMENTO DEL MUSCOLO, FRIZIONE, manovra dinamica per
  • scaldare, aiuta a rimuovere l’acido lattico nei muscoli.
  • MANIPOLAZIONE DELL’ ARTICOLAZIONE, manovre di stretching passivo
  • TAPOTEMENT / PERCUSSIONI, serie di movimenti da eseguire per stimolare e tonificare la persona al termine del massaggio

Massaggio Svedese a Firenze
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